Rinite – Medidas de controle do ambiente.

1- O quarto de dormir deve ser preferentemente bem ventilado e ensolarado.

2- Evitar travesseiro e colchão de paina ou pena. Use os de espuma, fibra ou látex, sempre que possível envoltos em material plástico (vinil) ou em capas impermeáveis aos ácaros. Recomenda-se limpar o estrado da cama duas vezes por mês.

3- Evitar tapetes, carpetes, cortinas e almofadões. Dar preferência a pisos laváveis (cerâmica, vinil e madeira) e cortinas do tipo persiana ou de material que possa ser limpo com pano úmido.

4- Camas e berços não devem ser justapostos à parede.

5- Evitar bichos de pelúcia, estantes de livros, revistas, caixas de papelão ou qualquer outro local que possam ser formadas colônias de ácaros no quarto de dormir.

6- Combater o mofo e a umidade, principalmente no quarto de dormir, reduzindo a umidade a < 50%. Verifique periodicamente as áreas úmidas de sua casa, como banheiro (cortinas plásticas do chuveiro, embaixo das pias, etc.). A solução de ácido fênico entre 3% e 5% ou solução diluída de água sanitária podem ser aplicadas nos locais mofados, até sua resolução definitiva.

7- Evitar o uso de vassouras, espanadores e aspiradores de pó comuns. Passar pano úmido diariamente na casa ou usar aspiradores de pó com filtros especiais 2X por semana. Afastar o alérgico do ambiente enquanto se faz a limpeza.

8- Evitar animais de pelo e pena, especialmente no quarto e na cama do paciente. De preferência, animais de estimação para crianças alérgicas são peixes e tartarugas.

9- Evitar inseticidas e produtos de limpeza com forte odor, mas exterminar baratas e roedores pode ser necessário. Manter alimentos fechados e acondicionados e não armazenar lixo dentro de casa.

10- Dar preferência às pastas e sabões em pó para limpeza de banheiro e cozinha. Evitar talcos, perfumes, desodorantes, principalmente na forma sprays.

11- Não fumar e nem deixar que fumem dentro da casa e do automóvel.

12- Roupas de cama e cobertores devem ser lavadas e secadas ao sol ou ar quente antes do uso.

13- Evitar banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da água é a temperatura corporal.

14- Dar preferência à vida ao ar livre. Esportes podem e devem ser praticados, evitando-se dias com alta exposição aos polens ou poluentes em determinadas áreas geográficas.

Consenso Brasileiro sobre Rinite-2012